Une distance totale d'environ 14,5 km avec 9 étapes de course à pied et 8 étapes de nage de 400 à 1000m, pour un total de natation d'environ 4600m

Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer

Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long

Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.

Une étape de 1000m et deux étapes de 600/800m sont prévues.

Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks

Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.

Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable

2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée

Documents à fournir

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2024.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Infos pratiques

Tarif : 80.00€
Catégorie : Mixte
Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
Paiement en ligne obligatoire : Oui
Equipes : de 2 à 2 coureurs
Participants nés entre 1951 et 2006
Heure de départ : 15:30
Lieu de départ : Lancieux
Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux

Services

Restauration sur place :
Douche/Vestiaire :
Assurance Annulation :
Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)
Je souhaite faire un don facultatif au profit de l'association "Mille et un sourires" : Sélectionnez 1 pour un don d'1 €, 2 pour 2€, 50 pour 50€... (1.00€)

Dossards

COMPLET

Cloture des inscriptions : 28 août 2024

Règlement

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
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Parcours

Profil

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Nom	Prénom	Club ou association	Statut	Equipe	Actions

68 coureurs classés

Résultats fournis par Chronowest

Lien vers le site chronométreur : ici !

Pl.	Club	Sx	Temps	Ecart
Pl.	Club	Sx	Temps	Ecart
1	TEAM ENVOL BRETAGNE PEIGNE Benjamin / PITHON Paul	Homme	2:16:18
2	Ben & Nuts ROUSSEL Fabien / CANDAU Benoit	Homme	2:19:04	à 2:46
3	Eh ose COANT Élodie / FERRY Benoit	Mixte	2:20:14	à 3:56
4	Triathlon Club Nantes GLOAGUEN Jean-Marie / THIEBLEMONT Quentin / HY Cédric	Homme	2:20:26	à 4:08
5	RENNES NAT' COURT GILLIG Valentine / LEGENDRE Benoît	Mixte	2:23:05	à 6:47
6	Team Guillamet GUILLAMET Olivier / GUILLAMET Céline	Mixte	2:24:04	à 7:46
7	LES PETITS BAIGNEURS DU FAR OUEST LESVEN Ronan / BOUGAULT Christophe	Homme	2:24:13	à 7:55
8	DNRD DUVAL David / PEZÉ Tanguy	Homme	2:29:26	à 13:08
9	Les frères Kersante KERSANTE Goulven / KERSANTE Guirec	Homme	2:34:36	à 18:18
10	Les Médico du Far Ouest CAUCHETEUX Stephane / MEDINA Simon	Homme	2:34:59	à 18:41
11	Les vieux Grincheux TREHOREL Pierre Alexandre / LELONG Marie	Mixte	2:35:28	à 19:10
12	WOOD SURFERS BACK VALLERIE Fabien / HOUAL Didier	Homme	2:36:07	à 19:49
13	IROISE TRIATHLON BONNET Armelle / FADAT Cédric	Mixte	2:37:50	à 21:32
14	La Patrie Brille Haut PATRIE Nolwenn / BRILHAULT Hugues	Mixte	2:38:49	à 22:31
15	SatisfHACtion SATIS Charlotte / DUPIN David	Mixte	2:39:00	à 22:42
16	Rennes Triathlon 1 VIELEROBE Gael / VIELEROBE Audrey	Mixte	2:39:30	à 23:12
17	Bieuzent 29 BIEUZENT Eric / BIEUZENT Mael	Homme	2:40:28	à 24:10
18	old swimmers DROGUET Martial / SAINT MARTIN Christophe	Homme	2:40:57	à 24:39
19	Margouillat GOUREAU Agnès / GOUREAU Arnaud	Mixte	2:41:20	à 25:02
20	Les Desgues DESGUES Arthur / DESGUES Sarah	Mixte	2:41:48	à 25:30
21	CESSON SEVIGNE TRIATHLON Renaud & Christophe MÉNARD Christophe / DE PONTCHARRA Renaud	Homme	2:41:56	à 25:38
22	Triathlon chateaugiron LEMARCHAND Freddy / DENOS Yvonnick	Homme	2:42:33	à 26:15
23	Rennes Ploufathlon CHAUSSE Nicolas / CORNEVIN Florine	Mixte	2:42:42	à 26:24
24	Les tatoués du TCE DAULY Arnaud / WALLESCH Mathieu	Homme	2:44:12	à 27:54
25	Team fusée GOUDE Mathilde / POIRIER Solenn	Femme	2:45:22	à 29:04
26	TEAM NUTEO PASCALINE DE WILDE Adeline / MERCURI Pascal	Mixte	2:45:53	à 29:35
27	Les Mogettes Cosmiques PEUAUD Nicolas / MALLARDEAU Valérie	Mixte	2:48:41	à 32:23
28	Mike & Delph LE BRUN Simon / JEANNIN Mathieu	Homme	2:50:10	à 33:52
29	Olive et Tom LECLERC Thomas / BALCH Olivier	Homme	2:50:18	à 34:00
30	Marc&doro PERROTTE Marc / PERROTTE Dorothee	Mixte	2:50:48	à 34:30
31	Red Star Lhotellier LHOTELLIER Florian / LHOTELLIER Servane	Mixte	2:51:14	à 34:56
32	Ben & Matt FOURNIER Matthieu / LEMEUNIER Benoit	Homme	2:52:01	à 35:43
33	Les boubous BOUBLIL Constance / BOUBLIL Thomas	Mixte	2:52:24	à 36:06
34	Poipois POIGNANT Deborah / POIGNANT Matthieu	Mixte	2:52:37	à 36:19
35	Triathlètes du TCE HELLEUX Charlotte / MANIS Laura	Femme	2:53:08	à 36:50
36	Les Merlüches TSIMBA Annaïse / HANO Gaël	Mixte	2:54:02	à 37:44
37	Les ZINZINS TANNOUX Didier / BEDAGUE Malo	Homme	2:59:19	à 43:01
38	RUN AVENTURE COLLIOU Guillaume / GAUTHIER Simon	Homme	3:00:22	à 44:04
39	Les Tritons briochins MORVAN Christophe / DIOURON Celine	Mixte	3:00:27	à 44:09
40	Les Sharks de Lancieux CHARPENTIER Mathieu / PENGUEN Amélie	Mixte	3:00:43	à 44:25
41	Attends-moi si tu peux RINGENBACH Virginie / MONNIER Gilles	Mixte	3:00:58	à 44:40
42	Team Vagnos TCE MANACH Fabrice / GUIRRIEC Erwann	Homme	3:03:35	à 47:17
43	Abasourdis GONNIDEC Fabrice / CHARRIER Yann	Homme	3:03:38	à 47:20
44	Les RUO RUAULT François / RUAULT Antoine	Homme	3:03:51	à 47:33
45	Les soeurettes ;-) BLANCHARD Elodie / MEHEUST Delphine	Femme	3:04:46	à 48:28
46	MNS RASTOIN Jean-Rémy / FAUCHEUX Gwenaëlle	Mixte	3:05:48	à 49:30
47	Les Miss V' CHERGUI-PINSARD Valerie / BOUTELOUP Virginie	Femme	3:09:31	à 53:13
48	LES CACAHUETES GRILLEES NOGUE Jean Pierre / JOST Magalie	Mixte	3:10:58	à 54:40
49	Les machines de la méga mort THIEBAUT Jean-Christophe / LEJAS Guillaume	Homme	3:13:09	à 56:51
50	Potred an Natur PRIGENT Erwann / PRIGENT Kristen	Homme	3:13:26	à 57:08
51	Triathlon côte d'émeraude1 BONNAFFOUX François / LE MARCHAND Corentin	Homme	3:14:06	à 57:48
52	Les Mouchmouch MOUCHON Anne-Lise / PHILIPPE Mouchon	Mixte	3:16:08	à 59:50
53	Émeraude Lovers VANNIER Hubert / ROBINEAU Brice	Homme	3:18:11	à 1:01:53
54	Somatultra DUFEIL Cedric / DABROWSKI Matthieu	Homme	3:18:32	à 1:02:14
55	Saint Gregoire Triathlon - Saïmon and MaïkFunkel PERROT Mickael / BARBOT Delphine	Mixte	3:19:39	à 1:03:21
56	1973 LEMAIRE Caroline / HAMON Christelle	Femme	3:19:43	à 1:03:25
57	Reine des mers OGIER Jean-Baptiste / ARDANT Nicolas	Homme	3:22:53	à 1:06:35
58	les écureuils FOUREL Patrice / BERNARD Sara	Mixte	3:23:58	à 1:07:40
59	TriAtBain ORAIN Christophe / GRAU Baptiste	Homme	3:28:28	à 1:12:10
60	Alifra VIOT Frank / DEGOUMOIS Alice	Mixte	3:28:44	à 1:12:26
61	Soclass DUPIN Clarisse Dorothée / BELAZ Sorya	Femme	3:28:46	à 1:12:28
62	Rennes Triathlon 2 ANINAT Caroline / RIVAULT Loïc	Mixte	3:32:27	à 1:16:09
63	Trégana les bains de pieds DELESTRE Julien / DELESTRE Claire	Mixte	3:37:16	à 1:20:58
64	Greb GREBERT Benoit / GREBERT Adrien	Homme	3:37:46	à 1:21:28
65	Les tortues du 92 GARBINI Sara / MAMAN Christophe	Mixte	3:37:51	à 1:21:33
66	LUCIE & JB LABBE Jean-Baptiste / MACE Lucie	Mixte	3:39:59	à 1:23:41
67	Girls sixty seven Beach CHAPELLE SAINT SAENS Sylvie / VOIVENEL Nathalie	Femme	3:40:12	à 1:23:54
68	Gavesou SOURICE Yann-Gael / GAVELLE Constance	Mixte	3:43:56	à 1:27:38

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Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
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Avis coureurs (3)

(9)

Intérêt du parcours

(10)

Organisation

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(8)

Satisfaction globale

Rédiger un avis

JeanLuc35260
Il y a 110 jours

L'Echappée "en Equipe"

Swim&Run - Edition 2024

(7)
Satisfaction globale

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(10)
Organisation

(10)
Intérêt du parcours

Notre troisième participation à cet événement qui reste toujours aussi conviviale, bien organisé et proche des participants.Toutefois une petite remarque, les conditions de marée avec du montant ont fait que les moins aguerris en natation, dont je fais partie, ont eu à subir un courant plus fort et des portions de natation plus longues. À ceci s'ajoutant la barrière horaire, le moral en a pris un sacré coup à la fin stoppé sur la plage de Saint Sieux. Je comprends complètement les contraintes imposées par mesures de sécurité, mais cela est un peu dommage. L'année prochaine, on se remettra sur la distance courte. Merci encore pour cette belle épreuve.

0 coureur aime

La réponse de l'organisateur
Il y a 109 jours

Merci pour ce retour. La spécificité de l’Armorun est d’être plus exigeant en natation que la moyenne des swimruns, d’autant plus sur le M, et les conditions de marée plus contraignante cette année, d’ou effectivement un peu de courant sur certaines sections, des distances de nage qui pouvaient varier entre le début et la fin de course; nous sommes conscients que la barrière horaire peut être ressentie comme frustrante mais elle est requise pour préserver les conditions de sécurité et le bon déroulement de l’épreuve, d’autant plus cette année de par là plage horaire contrainte par la marée. Espérant que vous garderez néanmoins un bon souvenir de cette épreuve méritante. Rendez-vous pour l’édition 2025 qui aura comme chaque année ses spécificités 😉

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Ju44
Il y a 111 jours

L'Echappée "en Equipe"

Swim&Run - Edition 2024

(5)
Satisfaction globale

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(8)
Organisation

(5)
Intérêt du parcours

Les portions de natation m’ont parue trop longues et disproportionnées par rapport à la cap. Les derniers ont sûrement plus nagé que les premiers avantagés par la marée sur certaines portions. Quelle déception cette barrière horaire ! Je trouve que vous fermez la porte à beaucoup de participants qui ne sont forcément de très bons nageurs. Le paysage reste magnifique et les bénévoles (à quelques exceptions) : géniaux !

0 coureur aime

La réponse de l'organisateur
Il y a 109 jours

Merci pour ce retour. La spécificité de l’Armorun, tel qu’annoncée dans ses spécificités, est d’être plus exigeant en natation que la moyenne des swimruns, d’autant plus sur le M qui ne nécessite pas d’être un excellent nageur mais requiert effectivement de l’endurance, c’est la marque de l’Armorun qui permet pour autant d’avoir cette variété de type de sections, en paysage et en difficulté. Les conditions de marée étaient particulièrement contraignantes cette année avec un parcours et une organisation encore plus exigeante que les éditions précédentes, d’ou la nécessité de cette barrière horaire qui peut être effectivement ressentie frustrante mais imposée pour préserver les conditions de sécurité et de bon déroulement de l’épreuve; l’arrêt à la barrière horaire n’évince en tout cas pas votre mérite à avoir réalisé cette épreuve, même s’il en manquait un petit bout, l’essentiel était fait ✌️ Rendez-vous pour l’édition 2025 avec un programme différent