Et pour vous (re)mettre dans l'ambiance, une vidéo du départ 2024 https://youtu.be/W6irfpt9CRE
L'ArmoRun, un superbe parcours de Swim and Run autour de Lancieux avec 2 circuits permettant à chacun de réaliser une épreuve selon ses envies, en solo ou en binôme.
- Le Rapid'eau, un format S avec un très beau parcours de 11,5 km au total, alternant 8 étapes de course à pied et 7 étapes de natation; les parties natation couvrent des distances de 400 à 700m pour un total de 3700m environ. Une belle épreuve, pas trop exigeante en entraînement mais qui représente néanmoins un bel effort et un beau challenge en continuité pour celles et ceux qui auront fait le S version 2024
- L'Echappée, un format M avec un parcours total de 17,5 km qui alterne 10 étapes de course à pied et 9 de natation avec notamment une section de 1400m, et une distance totale de natation d'environ 5900m; un parcours donc exigeant, notamment pour la partie natation (attention aux épaules pour ceux qui prennent des plaquettes sans y être habitués sur cette distance); un très beau parcours et une belle épreuve physique ...
Ces deux parcours peuvent s'effectuer en solo ou en binôme, et se dérouleront sur le superbe terrain de jeu de Lancieux , avec un passage sur St Briac.
Le parcours sera similaire à celui de 2023 avec une variante sur la fin et une dernière section de nage plus courte. Que du plaisir donc :)
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2025.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.
| Nom | Prénom | Club ou association | Epreuve | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|---|
Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.
fifirennesnatation
Il y a 479 jours
Merci aux organisateurs et aux bénévoles , tout est parfait
DIGE
Il y a 480 jours
Équipe de bénévoles au top ! Bravo et merci.
Ptit coeur
Il y a 688 jours
Très belle organisation, cadre sublime, ambiance bon enfant, j'adore !
delphinegilson@hotmail.com
Il y a 1195 jours
Un cadre magnifique pour la découverte du swimrun et des bénévoles en or pour une organisation aux petits oignons. Seul bémol, les portions de course à pied à peine plus longues que celles de natation rendent ce format difficile pour celui qui n'est pas de base un excellent nageur...il est alors difficile de s'exprimer pleinement sur les portions trop courtes de course à pied qui nous permettent tout juste de récupérer avant de se jeter à nouveau à l'eau... L'épreuve serait plus équilibrée en ré-ajustant les portions de course. Mais sinon, tout simplement un régal!
DADA
Il y a 1207 jours
Pour mon premier swimrun une belle expérience
4 janvier 2025
SAINT MALO
22 février 2025
Ploërmel
1 mars 2025
Plévenon
1 mars 2025
Bréhand
1 mars 2025
Plévenon
9 mars 2025
Miniac-Morvan
9 mars 2025
Saint-Hilaire-de-Riez
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Rennes
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
29 mars 2025
Dinard
5 avril 2025
Guer (56)
6 avril 2025
Montigné-le-Brillant
Du 9 avril 2025 au 20 avril 2025
Sri Lanka
12 avril 2025
Mauron
19 avril 2025
Saint-Vincent-sur-Oust
20 avril 2025
MATIGNON 22
3 mai 2025
Huelgoat
Du 10 mai 2025 au 11 mai 2025
Saint-Hilaire-de-Riez
10 mai 2025
Apigné, Rennes
17 mai 2025
Ploërmel
18 mai 2025
Étel
25 mai 2025
PONTORSON
Du 30 mai 2025 au 31 mai 2025
Pencran
Du 14 juin 2025 au 15 juin 2025
Guer
15 juin 2025
Dol-de-Bretagne
27 juin 2025
Loheac
30 août 2025
Lancieux
31 août 2025
Cancale
Du 19 septembre 2025 au 20 septembre 2025
Telgruc-sur-Mer
25 octobre 2025
Plélan-le-Grand
Du 31 octobre 2025 au 2 novembre 2025
Camaret-sur-Mer
Départ : Lancieux à 10:45