6ème édition de l'ARMORUN
samedi 30 août 2025

L'eau est en train de chauffer ...bientôt le départ !!!

Vous pouvez commencer à vous mettre dans l'ambiance en consultant votre parcours sur le site de l'organisation -> cliquez sur "infos organisateur"

Si vous n'avez pas eu la chance de pouvoir vous inscrire, les épreuves ayant été complétes dés fin janvier, tout n'est pas perdu ...
Inscrivez-vous sur liste d'attente pour une épreuve en solo, envoyez un mail à "armorun22@gmail.com" pour une épreuve en équipe

pour vous (re)mettre dans l'ambiance, une vidéo du départ 2024 https://youtu.be/W6irfpt9CRE

L'ArmoRun, un superbe parcours de Swim and Run autour de Lancieux avec 2 circuits permettant à chacun de réaliser une épreuve selon ses envies, en solo ou en binôme.

- Le Rapid'eau, un format S avec un très beau parcours de 11,5 km au total, alternant 8 étapes de course à pied et 7 étapes de natation; les parties natation couvrent des distances de 400 à 700m pour un total de 3900m environ. Une belle épreuve, pas trop exigeante en entraînement mais qui représente néanmoins un bel effort et un beau challenge en continuité pour celles et ceux qui auront fait le S version 2024

- L'Echappée, un format M avec un parcours total de 18 km qui alterne 10 étapes de course à pied et 9 de natation avec notamment une section de 1300m, et une distance totale de natation d'environ 6300m; un parcours donc exigeant, notamment pour la partie natation (attention aux épaules pour ceux qui prennent des plaquettes sans y être habitués sur cette distance); un très beau parcours et une belle épreuve physique ...

Ces deux parcours peuvent s'effectuer en solo ou en binôme, et se dérouleront sur le superbe terrain de jeu de Lancieux , avec un passage sur St Briac.
Le parcours S sera similaire à celui de 2023, le M aura avec une variante sur la fin avec una avant dernière section de course à pieds plus longue et une dernière section de nage plus courte. Que du plaisir donc :)

Documents à fournir

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2025.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

Règlement

Parcours et profil

Le Rapid'eau "en Solo"
Le Rapid'eau "en Equipe"
L'Echappée "en Solo"
L'Echappée "en Equipe"

398 coureurs inscrits

Nom	Prénom	Club ou association	Epreuve	Statut	Actions

Prochainement

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.

Plus d'informations sur l'événement :

Contacter l'organisteur

Le Rapid'eau "en Solo"

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Swim&Run - 35.00€

30 août 2025 à 10:45

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Notre partenaire

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fifirennesnatation
Il y a 689 jours

Le Rapid'eau "en Solo"

Swim&Run - Edition 2025

(10)
Intérêt du parcours

(10)
Organisation

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(10)
Satisfaction globale

Merci aux organisateurs et aux bénévoles , tout est parfait

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Organisateur, répondez

DIGE
Il y a 690 jours

L'Echappée "en Equipe"

Swim&Run - Edition 2025

(10)
Intérêt du parcours

(10)
Organisation

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(10)
Satisfaction globale

Équipe de bénévoles au top ! Bravo et merci.

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Organisateur, répondez

Ptit coeur
Il y a 898 jours

Le Rapid'eau "en Equipe"

Swim&Run - Edition 2025

(10)
Intérêt du parcours

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Organisation

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(10)
Satisfaction globale

Très belle organisation, cadre sublime, ambiance bon enfant, j'adore !

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Organisateur, répondez

delphinegilson@hotmail.com
Il y a 1405 jours

Le Rapid'eau "en Solo"

Swim&Run - Edition 2025

(10)
Intérêt du parcours

(10)
Organisation

Vert

Bleu

Rouge

Noir

Difficulté du parcours

(10)
Satisfaction globale

Un cadre magnifique pour la découverte du swimrun et des bénévoles en or pour une organisation aux petits oignons. Seul bémol, les portions de course à pied à peine plus longues que celles de natation rendent ce format difficile pour celui qui n'est pas de base un excellent nageur...il est alors difficile de s'exprimer pleinement sur les portions trop courtes de course à pied qui nous permettent tout juste de récupérer avant de se jeter à nouveau à l'eau... L'épreuve serait plus équilibrée en ré-ajustant les portions de course. Mais sinon, tout simplement un régal!