La Dique est une marche nordique chronométrée de 14km, avec bâtons obligatoires

Rappels spécifiques à la Marche Nordique :
L’utilisation de 2 bâtons spécifiques « Marche Nordique » est obligatoire. A chaque instant, un pied et un bâton doivent être en contact avec le sol, le bras et la jambe doivent toujours être en opposition. La main et le coude du bras d’attaque doivent passer au niveau de la fesse en fin de poussée avant d’attaquer à nouveau devant le corps. Le pied qui avance doit attaquer le sol avec le talon. La jambe d’attaque ne doit pas être tendue lors de son passage à la verticale du bassin. Le pas glissé, consistant à allonger au maximum la foulée en attaquant par la plante du pied est INTERDIT. Le pas de course et la technique de marche athlétique sont INTERDITS.

Nous comptons sur le fairplay des marcheurs.

Marche en forêt et sur sentiers

Départ 13h00
Un point d’eau sur le parcours

Infos pratiques

Tarif : 14.00€
Commission prise en charge par l'organisateur
Catégorie : Mixte
Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
Paiement en ligne obligatoire : Oui
Participants nés entre 1900 et 2007
Heure de départ : 13:00
Lieu de départ : Guer
Lieu d'arrivée : Guer
Lieu de retrait des dossards : Complexe St Gurval - Guer
Heure de retrait des dossards : le jour de l'épreuve
Dénivelé : -310m / +310m

Services

Restauration sur place : Avec possibilité de paiement CB
Douche/Vestiaire : Avec Consigne à sac
Chronométrage par puces électroniques :
Ravitaillement(s) :
Douche/Vestiaire :
Lot(s) :
Assurance Annulation :

Dossards

COMPLET

Cloture des inscriptions : 4 avril 2025

Règlement

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : BRP Guer
https://www.brpguer.fr
Facebook
Instagram

Fichier GPX à télécharger

Parcours

Profil

Le profil n'est pas renseigné pour cette épreuve.

Nom	Prénom	Club ou association	Statut	Actions

49 coureurs classés

Résultats fournis par Chronowest

Lien vers le site chronométreur : ici !

Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps	Ecart	Moy
Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps	Ecart	Moy
1	24	GUILLEMIN Olivier	Courir à Saint Avé	Homme	M4H	1	1:39:02		8,48
2	43	BERTON Alain	Avant garde cassé me vivier	Homme	M7H	1	1:39:05	+0:03	8,48
3	28	CAUDAL Jean-Yves	S/L COURIR A SAINT AVE	Homme	M6H	1	1:41:23	+2:21	8,29
4	23	JAUNET Jean-Yves	S/L Courir à Saint Avé	Homme	M5H	1	1:42:02	+3:00	8,23
5	31	LEBRETON David		Homme	M2H	1	1:43:09	+4:07	8,14
6	50	PEDRONO Bruno	Courir à Saint Avé	Homme	M6H	2	1:43:51	+4:49	8,09
7	40	GRÉGOIRE Stéphane		Homme	M3H	1	1:43:53	+4:51	8,09
8	47	LE NOUAIL Dominique	Courir à Saint Avé	Homme	M5H	2	1:45:48	+6:46	7,94
9	41	VOLAND Jean Claude		Homme	M5H	3	1:47:23	+8:21	7,82
10	48	JAUNET Nathalie	S/L COURIR A SAINT AVE	Femme	M4F	1	1:48:02	+9:00	7,78
11	21	MANSCOURT Eric	ESCAPADE MALESTROIT	Homme	M6H	3	1:50:14	+11:12	7,62
12	26	HOUGET Pierre	BAIN DE BRETAGNE	Homme	M6H	4	1:50:18	+11:16	7,62
13	32	NICOLAS Jacques	Marche nordique ploermel	Homme	M4H	2	1:50:46	+11:44	7,58
14	42	DRÉAN Ludovic	Janzé athlétisme pays de la roche aux fées	Homme	M5H	4	1:51:00	+11:58	7,57
15	37	CERISIER Jacky	USGM Marche Nordique	Homme	M6H	5	1:51:07	+12:05	7,56
16	49	BERTRON Myriam	AG Cossé-le-Vivien	Femme	M2F	1	1:51:10	+12:08	7,56
17	44	LE PAIH Yannick	S/L COURIR A SAINT AVE	Homme	M5H	5	1:52:47	+13:45	7,45
18	3	SAUTOUR Cyril	COURIR A AUDENGE	Homme	M4H	3	1:54:27	+15:25	7,34
19	38	MAILLET Romuald	Marche Nordique Guipry-Messac	Homme	M3H	2	1:54:29	+15:27	7,34
20	39	SAFFRAY Louis	JANZE-ATHLETISME	Homme	M8H	1	1:54:31	+15:29	7,34
21	45	PENNEC Karine	JANZE-ATHLETISME	Femme	M3F	1	1:54:55	+15:53	7,31
22	34	CHEVALIER Nathalie		Femme	M3F	2	1:57:08	+18:06	7,17
23	25	BARTEAU Fabrice	MARCHE NORDIQUE MAURITANIENNE	Homme	M3H	3	1:57:15	+18:13	7,16
24	36	SAFFRAY Alain	guipry messac	Homme	M7H	2	1:57:17	+18:15	7,16
25	5	ESNAUD Stephanie		Femme	M2F	2	1:57:46	+18:44	7,13
26	6	MOQUET Solenne		Femme	M0F	1	1:58:29	+19:27	7,09
27	27	HOUGET Palmyre	JANZE-ATHLETISME	Femme	M6F	1	1:59:44	+20:42	7,02
28	46	CALIPEL Albert		Homme	M7H	3	2:03:58	+24:56	6,78
29	2	DURKIS Andrea	COURIR A AUDENGE	Femme	M4F	2	2:06:47	+27:45	6,63
30	12	DELARUE Jean-Marc	COURIR A AUDENGE	Homme	M4H	4	2:08:26	+29:24	6,54
31	35	CHEVALIER Nelly	ESCAPADE MALESTROIT	Femme	M5F	1	2:09:00	+29:58	6,51
32	30	DUCHAINE Chritelle	MARCHE NORDIQUE MAURITANIENNE	Femme	M2F	3	2:16:08	+37:06	6,17
33	29	LE MÉVEL Eric	MARCHE NORDIQUE MAURITANIENNE	Homme	M4H	5	2:16:11	+37:09	6,17
34	10	MOQUET Bernadette		Femme	M5F	2	2:16:30	+37:28	6,15
35	13	LE MARCHAND Martine	NATURE ET PATRIMOINE GUER	Femme	M6F	2	2:16:31	+37:29	6,15
36	11	HAMERY Patrice		Homme	M4H	6	2:16:31	+37:29	6,15
37	4	CHOTARD Laetitia	LES COUREURS DE L'AFF	Femme	M2F	4	2:21:12	+42:10	5,95
38	1	CAMICAS Gerard	COURIR A AUDENGE	Homme	M7H	4	2:37:11	+58:09	5,34
39	8	ROT Isabelle	Course Audengeoise	Femme	M5F	3	2:41:46	+1:02:44	5,19
40	15	ROGGIA Jamilla	COURIR A AUDENGE	Femme	M5F	4	2:41:47	+1:02:45	5,19
41	7	PIET Martine	COURIR A AUDENGE	Femme	M7F	1	2:55:22	+1:16:20	4,79
42	20	BLOC'H Sylvie	COURIR A AUDENGE	Femme	M4F	3	2:55:26	+1:16:24	4,79
43	22	HUET Marie Armelle		Femme	M6F	3	2:56:28	+1:17:26	4,76
44	14	SEVESTRE Marie-Anne Loïc		Femme	M1F	1	3:12:02	+1:33:00	4,37
45	9	JEGO Lucie		Femme	M1F	2	3:12:05	+1:33:03	4,37
46	18	TREUSSART Anita	Enfants de Guer Basket	Femme	M3F	3	3:14:07	+1:35:05	4,33
47	17	AVERTY Cécile	Brocéliande Évents	Femme	M2F	5	3:14:07	+1:35:05	4,33
48	19	HERVY Christelle		Femme	M3F	4	3:14:08	+1:35:06	4,33
49	16	MENEUX Florence		Femme	M4F	4	3:14:08	+1:35:06	4,33

Partager les résultats sur Facebook

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : BRP Guer
https://www.brpguer.fr
Facebook
Instagram

Contacter l'organisteur

Connectez-vous ou créez un compte pour déposer un avis

Ces événements devraient aussi vous plaire...

Name: La Dique (Ti Trail 2025
Start: 05/04/2025
End: 05/04/2025
Location: Guer

PeristeRun 2025

Du 9 avril 2025 au 20 avril 2025
Sri Lanka

1ère édition de la PeristeRun du 9 au 20 avril 2025 Qui n'a jamais rêvé de courir parmi des anim ...

La Dique - 14 km