Longe & Run 2026

🏃‍♂️🌊 Course Longe & Run – Association Sport Mer Santé

Venez vivre une expérience sportive unique alliant longe-côte, course à pied ou marche rapide, dans un cadre naturel exceptionnel. Cet événement accessible et convivial s’adresse aussi bien aux sportifs confirmés qu’aux pratiquants loisirs souhaitant relever un défi original, mêlant effort, plaisir et solidarité.

Les parcours peuvent se décliner en trois formats différents :

En format solo pour les personnes recherchant du challenge et du dépassement de soi, en format duo pour partager une expérience évolutive à deux ou bien encore sous la forme d'un challenge entreprise pour renforcer la cohésion d'équipe.

🏁 Parcours n°1 : Le Grand Bé

Ce parcours combine :

• 5,2 km de longe-côte en milieu marin,
• 4,8 km de course à pied ou de marche rapide,

soit une distance totale d’environ 10 km.

🏁 Parcours n°2 : Le Sillon

Ce parcours accessible et ludique propose un aller-retour de 4 km, alternant course à pied ou marche rapide à l'aller et longe-côte au retour, idéal pour une première expérience ou pour celles et ceux qui souhaitent participer à un défi sportif en douceur.

Il se compose de :

• 2 km de course à pied ou de marche rapide,
• 2 km de longe-côte en milieu marin,

🏁 Parcours n°3 : La Hoguette

Ce parcours de 2,5 km, alternant course ou marche à pied à l'aller et longe-côte au retour, est proposé à intensité modérée. Il s’adresse aux personnes souhaitant découvrir l’activité, reprendre une pratique physique en douceur ou simplement profiter d’un moment de bien-être en milieu naturel.

L’objectif de ce format est avant tout la découverte, la pratique en toute sécurité et la recherche du bien-être, dans une démarche accessible à tous.

Cet évènement a pour objectif de promouvoir une activité physique accessible à toutes et tous, tout en soutenant une cause de santé publique : la santé par le mouvement.

A ce titre, l'intégralité des bénéfices sera reversée à la Maison Sport-Santé de l’association Sports Mer Santé.
Sa mission : accompagner toute personne, quel que soit son âge ou son état de santé, vers une activité physique adaptée afin de lutter contre la sédentarité et améliorer la santé globale.

Reconnue Maison Sport-Santé par le Ministère de la Santé et des Sports, l’association accueille, informe et oriente les personnes vers une activité physique adaptée et encadrée, en prévention ou en reprise d’activité, notamment celles atteintes de maladies chroniques ou en affection longue durée (A.L.D).

Les fonds collectés permettront de réduire le coût des bilans de capacité physique et de financer des « tickets sport » pour faciliter l’accès à une activité physique adaptée.

👉 Horaires de la matinée

• Accueil des participants : à partir de 8h30
• Échauffement collectif encadré : 9h00
• Départ collectif de l’ensemble des parcours à la cale de Rochebonne : 9h30

👉 Équipement obligatoire et recommandé

• Le port de la combinaison néoprène est obligatoire pour tous les participants.
• • Elle peut être louée directement sur la plateforme ou sur place le jour de la course au tarif de 3 €, ou apportée par le participant.
• Le port de chaussures de course est fortement recommandé, notamment pour le parcours Grand Bé, en raison des portions terrestres et du terrain.
• Pour les parcours courts, le port de chaussons néoprène est également recommandé à défaut de chaussures.

⚠️ Sécurité
L’équipe encadrante se réserve le droit de refuser le départ à toute personne ne portant pas de combinaison, si les conditions météorologiques ou maritimes sont jugées défavorables le jour de l’événement.

🤝 Participation en joëlette : pour permettre à tout le monde de participer, merci de contacter les organisateurs afin de mettre en place les modalités nécessaires.

Cette course n’étant pas chronométrée, chaque inscription inclut un tee-shirt officiel de la première édition du Longe and Run. Ce dernier devra être obligatoirement porté le jour de la course.