Une distance totale de 17 km avec 9 étapes de course à pied et 9 étapes de nage de 400 à 1450m, pour un total de natation d'environ 5700m

Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer

Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long

Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.

Une étape de 1450m et deux étapes de 900/1000m sont prévues.

Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks

Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.

Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable.

2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée.

Documents à fournir

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2021.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

Les non licenciés FFTRI doivent souscrire un PASS Comptétition OBLIGATOIREMENT lors de l'inscription en ligne.

Infos pratiques

Tarif :
- Tarif 2 Non Licenciés : 84.00€ du 6 décembre 2020 au 27 août 2021
- Tarif 1 Non Licencié + 1 Licencié FFTRI : 82.00€ du 6 décembre 2020 au 27 août 2021
- Tarif 2 Licenciés FFTRI : 80.00€ du 6 décembre 2020 au 27 août 2021
Catégorie : Mixte
Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
Paiement en ligne obligatoire : Oui
Equipes : de 1 à 2 coureurs
Participants nés entre 1950 et 2005
Heure de départ : 10:00
Lieu de départ : Lancieux
Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux
Heure de retrait des dossards : 28 août à partir de 08h30

Services

Restauration sur place :
Douche/Vestiaire :
Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)

Dossards

5 équipes disponibles sur 30

Cloture des inscriptions : 1 août 2021

Règlement

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
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Fichier GPX à télécharger

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Parcours

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Profil

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Nom	Prénom	Club ou association	Statut	Equipe	Actions

64 coureurs classés

Résultats fournis par Chronowest

Lien vers le site chronométreur : ici !

Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps	Moy
Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps	Moy
1	386	PITHON Paul	TEAM ENVOL BRETAGNE	Homme	S3	1	2:44:16	6,21
2	385	PEIGNE Benjamin	TEAM ENVOL BRETAGNE	Homme	S4	1	2:44:17	6,21
3	370	GOUDIN Arnaud	Lunaire Endurance Team	Homme	V1	1	2:50:42	5,98
4	369	BAUBAN Michel	Lunaire Endurance Team	Homme	V2	1	2:50:42	5,98
5	291	PAIN Cédric	Les Batziens	Homme	V1	2	3:00:07	5,66
6	290	MOUILLERON Bruno	Les Batziens	Homme	V4	1	3:00:07	5,66
7	293	DODE Céline	Les Boudous du TCA	Femme	V2	1	3:00:54	5,64
8	292	DODE Jean-François	Les Boudous du TCA	Homme	V2	2	3:00:54	5,64
9	389	GUILLAMET Céline	TEAM GUILLAMET	Femme	V2	2	3:06:02	5,48
10	390	GUILLAMET Olivier	TEAM GUILLAMET	Homme	V3	1	3:06:02	5,48
11	394	VALLERIE Fabien	Tiens voila du boudin !	Homme	V2	3	3:06:53	5,46
12	393	HOUAL Didier	Tiens voila du boudin !	Homme	V2	4	3:06:53	5,46
13	391	PIERRE Jimmy	Team Tri'Potes	Homme	S4	2	3:07:47	5,43
14	392	PIERRE Marie	Team Tri'Potes	Femme	S3	1	3:07:47	5,43
15	397	KERLEROUX Matthieu	YVON PABIEN DU FAR OUEST	Homme	V1	3	3:07:56	5,43
16	398	LESVEN Ronan	YVON PABIEN DU FAR OUEST	Homme	V2	5	3:07:57	5,43
17	367	HAMON Christelle	Les Youkou Youkou	Femme	V2	3	3:09:58	5,37
18	368	LAPORTE Carole	Les Youkou Youkou	Femme	V1	1	3:09:58	5,37
19	375	ANDRIEUX Géraldine	MISSION IMPOSSIBLE	Femme	V2	4	3:13:32	5,27
20	376	MARZIN Daniele	MISSION IMPOSSIBLE	Femme	V2	5	3:13:32	5,27
21	364	LE DUFF Gaël	Les swimrunners du far ouest	Homme	V3	2	3:15:07	5,23
22	363	BARAZER PION Carine	Les swimrunners du far ouest	Femme	V2	6	3:15:08	5,23
23	279	LECORNU Richard	BON14	Homme	V4	2	3:15:22	5,22
24	278	CHEVALLIER Adeline	BON14	Femme	V2	7	3:15:23	5,22
25	294	MALBEC Thierry	Les Canard Fous	Homme	V1	4	3:17:51	5,16
26	295	TANNOUX Didier	Les Canard Fous	Homme	V4	3	3:17:51	5,16
27	282	DOMAIN Yoann	Capsule	Homme	S3	2	3:18:33	5,14
28	283	MASCLE Matthieu	Capsule	Homme	S3	3	3:18:34	5,14
29	299	PERU Agathe	Les dindes	Femme	S1	1	3:25:07	4,97
30	298	CHEVALLIER Louise	Les dindes	Femme	S1	2	3:25:07	4,97
31	379	VOSGHIEN Nadège	NADJE	Femme	V2	8	3:25:24	4,97
32	380	VOSGHIEN Jérome	NADJE	Homme	V2	6	3:25:24	4,97
33	382	MERCURI Pascal	Pascaline	Homme	V5	1	3:27:13	4,92
34	381	DE WILDE Adeline	Pascaline	Femme	V3	1	3:27:13	4,92
35	287	GODEC Sébastien	Fishermen	Homme	V1	5	3:28:54	4,88
36	286	BABINET Foucaud	Fishermen	Homme	S2	1	3:28:55	4,88
37	366	HUE Fabienne	LES ULTRAEXTRA	Femme	V2	9	3:30:19	4,85
38	365	ALLEARD Jean-Pierre	LES ULTRAEXTRA	Homme	V4	4	3:30:19	4,85
39	355	GOUIX Arnaud	Les Gougous	Homme	V2	7	3:36:45	4,71
40	356	GOUIX Charlotte	Les Gougous	Femme	V1	2	3:36:47	4,71
41	378	RASTOIN Jean-Rémy	MNS	Homme	V1	6	3:39:23	4,65
42	377	FAUCHEUX Gwénaëlle	MNS	Femme	V1	3	3:39:24	4,65
43	374	PERROT Mickael	M²	Homme	S3	4	3:40:32	4,63
44	373	JEANNIN Mathieu	M²	Homme	V2	8	3:40:32	4,63
45	360	PERROTTE Marc	Les perrotte	Homme	V1	7	3:45:21	4,53
46	359	PERROTTE Doro	Les perrotte	Femme	V2	10	3:45:21	4,53
47	383	LATRY Lise	RunDiver	Femme	S3	2	3:47:38	4,48
48	384	LAVIGNE Thomas	RunDiver	Homme	S4	3	3:47:38	4,48
49	281	RUIS ROBIC Jeanne Cécile	Butherfly J and J	Femme	V2	11	3:48:08	4,47
50	280	LESCOUBLET John	Butherfly J and J	Homme	V6	1	3:48:08	4,47
51	395	DE CARDES Aymeric	Vaucresson	Homme	V4	5	4:06:30	4,14
52	396	KINTGEN Olivier	Vaucresson	Homme	V4	6	4:06:30	4,14
53	296	ARTIGNY Frederic	Les Côtes Rôties	Homme	V4	7	4:07:32	4,12
54	297	FERNANDEZ François	Les Côtes Rôties	Homme	V4	8	4:07:32	4,12
55	353	LE FLEM Arnaud	les fatboys	Homme	V2	9	4:12:00	4,05
56	354	MORIO Jean-Charles	les fatboys	Homme	V2	10	4:12:00	4,05
57	362	GAUTHIER Tanguy	Les poulets	Homme	V1	8	4:16:47	3,97
58	361	GAUTHIER Claire	Les poulets	Femme	V1	4	4:16:48	3,97
59	285	LE ROUX Valérie	Crazy Blue Girls	Femme	V2	12	4:22:05	3,89
60	284	GICQUEL Marie	Crazy Blue Girls	Femme	V1	5	4:22:06	3,89
-	371	BIARD Vincent	LVLB	Homme	S4		Abandon
-	372	LEVRARD Lise	LVLB	Femme	S2		Abandon
-	357	MENGUY Paul	Les NORGUY	Homme	S2		Abandon
-	358	NORMANT Aude	Les NORGUY	Femme	S3		Abandon