Une distance totale de 11,5 km avec 7 étapes de course à pied et 7 étapes de nage de 400 à 700m
L'objectif de ce parcours est de permettre au plus grand nombre de découvrir le Swim and Run
Il est accessible à toutes personne sachant nager (crawl, brasse, …) en continu sur une distance de 700m, et à même de répéter des sections de nage en mer avec des conditions qui peuvent associer courant et vagues
Les portions de nage longent la côte et sont donc sécurisantes
Le coefficient de marée sera faible, il y aura donc peu de courant, et les étapes de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous
La distance cumulée de nage représente environ 3700, de 3600 à 3900m selon votre mode de mise à l'eau (vous marchez au plus loin de la mise à l'eau, ou vous nagez dés que vous le pouvez); vous effectuez donc le parcours selon votre aptitude à nager en mer et surtout selon vos envies, le tout est de bien doser son effort entre la course à pied et la nage
Dans tous les cas, vous serez content d'avoir fait ce beau parcours qui sera probablement un tremplin pour une distance supérieure lors de la prochaine édition
2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2025.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.
57 dossards disponibles sur 100
Cloture des inscriptions : 28 août 2025
Il n'y a pas de fichier GPX à télécharger.
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| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|
delphinegilson@hotmail.com
Il y a 1198 jours
DADA
Il y a 1210 jours
Pour mon premier swimrun une belle expérience
StephaneTande
Il y a 1211 jours
TOP
StephaneTande
Il y a 1211 jours
TOP
fifirennesnatation
Il y a 482 jours
Merci aux organisateurs et aux bénévoles , tout est parfait
4 janvier 2025
SAINT MALO
26 janvier 2025
Chateaudouble
22 février 2025
Ploërmel
Du 1 mars 2025 au 23 mars 2025
Avranches
1 mars 2025
Plévenon
1 mars 2025
Plévenon
1 mars 2025
Bréhand
9 mars 2025
Miniac-Morvan
9 mars 2025
Saint-Hilaire-de-Riez
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Rennes
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
29 mars 2025
Dinard
5 avril 2025
Guer (56)
6 avril 2025
Montigné-le-Brillant
Du 9 avril 2025 au 20 avril 2025
Sri Lanka
12 avril 2025
Mauron
19 avril 2025
Saint-Vincent-sur-Oust
20 avril 2025
MATIGNON 22
3 mai 2025
Huelgoat
4 mai 2025
Dinard
Du 10 mai 2025 au 11 mai 2025
Saint-Hilaire-de-Riez
17 mai 2025
Ploërmel
18 mai 2025
Étel
25 mai 2025
PONTORSON
Du 30 mai 2025 au 31 mai 2025
Pencran
15 juin 2025
Dol-de-Bretagne
27 juin 2025
Loheac
30 août 2025
Lancieux
31 août 2025
Cancale
Du 19 septembre 2025 au 20 septembre 2025
Telgruc-sur-Mer
Du 31 octobre 2025 au 2 novembre 2025
Camaret-sur-Mer
1 novembre 2025
Plélan-le-Grand
Un cadre magnifique pour la découverte du swimrun et des bénévoles en or pour une organisation aux petits oignons. Seul bémol, les portions de course à pied à peine plus longues que celles de natation rendent ce format difficile pour celui qui n'est pas de base un excellent nageur...il est alors difficile de s'exprimer pleinement sur les portions trop courtes de course à pied qui nous permettent tout juste de récupérer avant de se jeter à nouveau à l'eau... L'épreuve serait plus équilibrée en ré-ajustant les portions de course. Mais sinon, tout simplement un régal!