(10)
Une distance totale d'environ 14,5 km avec 8 étapes de course à pied et 8 étapes de nage de 400 à 1000m, pour un total de natation d'environ 4500m
Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer
Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long
Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.
Une étape de 1000m et deux étapes de 700/800m sont prévues.
Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks
Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.
Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable
2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2024.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Cloture des inscriptions : 29 août 2024
Plus d'informations sur l'événement :
Il n'y a pas de fichier GPX à télécharger.
Le parcours n'est pas renseigné pour cette épreuve.
Le profil n'est pas renseigné pour cette épreuve.
Plus d'informations sur l'événement :
DIGE
Il y a 325 jours
Du 4 février 2024 au 20 octobre 2024
Du 20 avril 2024 au 7 décembre 2024
Ploërmel
28 juillet 2024
Plouasne
28 juillet 2024
Campénéac
4 août 2024
Saint-Sever-Calvados, Noues de Sienne
25 août 2024
Cancale
31 août 2024
Lancieux
6 septembre 2024
Vildé-Guingalan
7 septembre 2024
Néant-sur-Yvel
8 septembre 2024
Saint-Maxire
Du 13 septembre 2024 au 14 septembre 2024
Telgruc-sur-Mer
15 septembre 2024
Saint-Malo
21 septembre 2024
DINAN
Du 28 septembre 2024 au 29 septembre 2024
Les Landelles, Néant-sur-Yvel
28 septembre 2024
Dol-de-Bretagne
5 octobre 2024
5 octobre 2024
QUESSOY
6 octobre 2024
SAINT-MALO
6 octobre 2024
Le Minihic-sur-Rance
10 octobre 2024
Bruz
13 octobre 2024
Montreuil-le-Gast
Du 1 novembre 2024 au 3 novembre 2024
Camaret-sur-Mer
2 novembre 2024
Plélan-le-Grand
3 novembre 2024
Saint-Malo
17 novembre 2024
Baguer-Pican
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
Du 9 avril 2025 au 20 avril 2025
Sri Lanka
13 avril 2025
Quimper
Équipe de bénévoles au top ! Bravo et merci.