Une distance totale de 11 km avec 7 étapes de course à pied et 7 étapes de nage de 400 à 600m

L'objectif de ce parcours est de permettre au plus grand nombre de découvrir le Swim an Run

Il est accessible à toutes personne sachant nager (crawl, brasse, …) en continu sur une distance de 600m

Les portions de nage longent la côte et sont donc sécurisantes; une portion de traversée de baie offre même la possibilité de nager ou de marcher sur une partie avec de l'eau à la taille

Le coefficient de marée est très faible (41), il n'y aura donc pas de courant (ou très peu), et les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous

La distance cumulée de nage représente environ 2900 à 3400m selon votre mode de mise à l'eau (vous marchez au plus loin de la mise à l'eau, ou vous nagez dés que vous le pouvez); vous effectuez donc le parcours selon votre habitude à nager et surtout selon vos envies, le tout est de bien doser son effort entre la course à pied et la nage

Dans tous les cas, vous serez content d'avoir fait ce beau parcours qui sera probablement un tremplin pour une distance supérieure lors de la prochaine édition

2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée

Documents à fournir

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2021.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

Les non licenciés FFTRI doivent souscrire un PASS Comptétition OBLIGATOIREMENT lors de l'inscription en ligne.

Infos pratiques

Tarif :
- Tarif 2 Non Licenciés : 64.00€ du 6 décembre 2020 au 27 août 2021
- Tarif 1 Non Licencié + 1 Licencié FFTRI : 62.00€ du 6 décembre 2020 au 27 août 2021
- Tarif 2 Licenciés FFTRI : 60.00€ du 6 décembre 2020 au 27 août 2021
Catégorie : Mixte
Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
Paiement en ligne obligatoire : Oui
Equipes : de 2 à 2 coureurs
Participants nés entre 1950 et 2005
Heure de départ : 10:00
Lieu de départ : Lancieux
Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux
Heure de retrait des dossards : le samedi 28 août à partir de 08h30

Services

Restauration sur place :
Douche/Vestiaire :
Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)

Dossards

26 équipes disponibles sur 60

Cloture des inscriptions : 1 août 2021

Règlement

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
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Fichier GPX à télécharger

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Parcours

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Profil

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Nom	Prénom	Club ou association	Statut	Equipe	Actions

100 coureurs classés

Résultats fournis par Chronowest

Lien vers le site chronométreur : ici !

Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps	Moy
Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps	Moy
1	158	DUVAL David	Maison Peltier	Homme	V1	1	1:39:03	6,66
2	159	LE DUFF Philippe	Maison Peltier	Homme	V2	1	1:39:04	6,66
3	154	MARIANNE Marie	M&M's	Femme	S2	1	1:56:06	5,68
4	155	SACHET Maxime	M&M's	Homme	S3	1	1:56:06	5,68
5	118	CAUSERET Lucie	Les 2L	Femme	S3	1	2:01:00	5,45
6	119	MAZE Loic	Les 2L	Homme	S3	2	2:01:00	5,45
7	288	DUMENIL Franck	La maison accepte l’echec	Homme	V4	1	2:01:39	5,43
8	289	GONNIDEC Fabrice	La maison accepte l’echec	Homme	V3	1	2:01:39	5,43
9	137	MARCHAND Léo	Les pov types	Homme	S2	1	2:03:05	5,36
10	136	PICHARD Julie	Les pov types	Femme	S2	2	2:03:05	5,36
11	212	JEZEQUEL Corentin	Vincent et Coco	Homme	S3	3	2:03:52	5,33
12	213	LE BAIL Vincent	Vincent et Coco	Homme	S4	1	2:03:53	5,33
13	168	HY Cedric	PATATOR	Homme	V2	2	2:04:31	5,30
14	169	HY Etienne	PATATOR	Homme	V2	3	2:04:31	5,30
15	183	NIZET Romain	StrikeTeam	Homme	S4	2	2:05:16	5,27
16	182	LE PALLEC David	StrikeTeam	Homme	V2	4	2:05:16	5,27
17	175	COLIN Anthony	Rennes Triathlon	Homme	S3	4	2:06:08	5,23
18	174	BOUEXEL Adrien	Rennes Triathlon	Homme	S3	5	2:06:08	5,23
19	102	MARTI Julien	GABRILOUIS	Homme	S4	3	2:08:13	5,15
20	103	MARTI Bastien	GABRILOUIS	Homme	S4	4	2:08:14	5,15
21	112	AUFFREY Benjamin	La Belle et la Bête	Homme	S2	2	2:08:17	5,14
22	113	LE MOIGNE Marie	La Belle et la Bête	Femme	S1	1	2:08:18	5,14
23	190	GOGUET Didier	Team Jaune	Homme	V3	2	2:09:13	5,11
24	191	GUILLEMOT Clovis	Team Jaune	Homme	S3	6	2:09:14	5,11
25	139	LETRÉMY Morgane	Les Ragondingues de Melesse	Femme	S4	1	2:09:50	5,08
26	138	ADAM Yoann	Les Ragondingues de Melesse	Homme	V2	5	2:09:52	5,08
27	127	COLLÉAUX Mireille	Les koléos	Femme	V2	1	2:09:58	5,08
28	126	COLLEAUX Samuel	Les koléos	Homme	V2	6	2:09:58	5,08
29	181	LAMY Audrey	Sharky & Flusch !	Femme	S3	2	2:10:02	5,08
30	180	JOLY Vincent	Sharky & Flusch !	Homme	V2	7	2:10:03	5,07
31	93	CORMIER Agathe	Côte d'Armor team	Femme	S3	3	2:10:39	5,05
32	92	BERTHIER Sébastien	Côte d'Armor team	Homme	V2	8	2:10:39	5,05
33	203	VAGNE Sonia	Team Vagnos	Femme	V2	2	2:10:46	5,05
34	202	VAGNE Alexandre	Team Vagnos	Homme	V2	9	2:10:46	5,05
35	198	COUPÉ Beryl	TEAM RICARD	Femme	S2	3	2:11:24	5,02
36	199	HOULBERT Julien	TEAM RICARD	Homme	S2	3	2:11:24	5,02
37	195	MAHEO Soizic	Team MAHEO	Femme	V1	1	2:11:28	5,02
38	194	MAHEO Mickael	Team MAHEO	Homme	V1	2	2:11:29	5,02
39	107	COURTIN Guillaume	Guigui Mimoune	Homme	V1	3	2:12:36	4,98
40	106	COURTIN Emilie	Guigui Mimoune	Femme	S4	2	2:12:36	4,98
41	121	DUAULT Sébastien	Les bio swimmers	Homme	V2	10	2:12:44	4,97
42	120	BILLARD Emmanuelle	Les bio swimmers	Femme	V2	3	2:12:44	4,97
43	178	MONNIER Gilles	Saint Grégoire Triathlon BeaufPower	Homme	V1	4	2:13:04	4,96
44	179	ROUSSEAU Pierre	Saint Grégoire Triathlon BeaufPower	Homme	S4	5	2:13:05	4,96
45	124	ESSIRARD Laurent	les dauphins en folie	Homme	V3	3	2:13:32	4,94
46	125	SECRETAIN Lydie	les dauphins en folie	Femme	V1	2	2:13:33	4,94
47	161	MAGGI Catherine	Maman je t'adore !!!	Femme	V3	1	2:14:45	4,90
48	160	ESCUDIÉ MAGGI Garance	Maman je t'adore !!!	Femme	Ca	1	2:14:45	4,90
49	94	ROUX Anne	Côte Nord - Côte Sud	Femme	V4	1	2:15:26	4,87
50	95	ZAMBAUX François	Côte Nord - Côte Sud	Homme	V3	4	2:15:27	4,87
51	142	BECHE Sarah	Les Soeurettes Nageuses	Femme	S4	3	2:15:39	4,87
52	143	MAHE Emmanuelle	Les Soeurettes Nageuses	Femme	S4	4	2:15:39	4,87
53	97	PERREAUT Olivier	Defi Frehel St Malo	Homme	V3	5	2:15:54	4,86
54	96	LEFORT Marianne	Defi Frehel St Malo	Femme	V3	2	2:15:54	4,86
55	145	THOMAS Pierre-Yves	Les tacauds du Frémur	Homme	V2	11	2:20:39	4,69
56	144	CHOPIN Laurent	Les tacauds du Frémur	Homme	V5	1	2:20:39	4,69
57	208	LEVALLOIS Stephane	USCCAEN EXPENDABLES	Homme	V4	2	2:25:50	4,53
58	209	ORTEGA Eric	USCCAEN EXPENDABLES	Homme	V5	2	2:25:50	4,53
59	157	JACQUEMOUD Maël	Mael&Bertille	Homme	S1	1	2:28:28	4,45
60	156	FETIVEAU Bertille	Mael&Bertille	Femme	S1	2	2:28:29	4,44
61	115	CATHERINE-MEZERAY Chloé	La Rainette Bondissante	Femme	Ca	2	2:28:32	4,44
62	114	CATHERINE-MEZERAY Pascaline	La Rainette Bondissante	Femme	V1	3	2:28:33	4,44
63	210	DORE Valérie	Val Rennes Triathlon - Renaud CPB Plongeon	Femme	V4	2	2:31:27	4,36
64	211	DORE Renaud	Val Rennes Triathlon - Renaud CPB Plongeon	Homme	V4	3	2:31:27	4,36
65	91	LIZE Sabrina	Coco et Saby	Femme	V2	4	2:32:32	4,33
66	90	COSSIN Coralie	Coco et Saby	Femme	V1	4	2:32:32	4,33
67	146	LE FEVRE Alice	Les tuches grenouilles	Femme	S3	4	2:34:44	4,27
68	147	LISLE Nicolas	Les tuches grenouilles	Homme	S4	6	2:34:47	4,26
69	204	JUBAULT Stéphanie	The Queb'girls	Femme	V2	5	2:35:41	4,24
70	205	LE NOUVEAU Laurence	The Queb'girls	Femme	V3	3	2:35:41	4,24
71	162	LETOURNEUR Franck	Mandji Team	Homme	V2	12	2:36:02	4,23
72	163	LETOURNEUR Julie	Mandji Team	Femme	V2	6	2:36:02	4,23
73	140	RAULT Anne	Les Romich	Femme	V1	5	2:38:00	4,18
74	141	RAULT Christophe	Les Romich	Homme	V1	5	2:38:01	4,18
75	150	MALTRET Alice	Lespetitous	Femme	V2	7	2:48:35	3,91
76	151	POIDEVIN Emmanuel	Lespetitous	Homme	V2	13	2:48:35	3,91
77	100	LETANOUX Mikael	FONCE, T'AS AUCUNE CHANCE !	Homme	V2	14	2:48:58	3,91
78	101	LEVERGER Claire	FONCE, T'AS AUCUNE CHANCE !	Femme	V2	8	2:48:59	3,91
79	186	GAUCLIN Solene	Team G.P	Femme	S4	5	2:49:44	3,89
80	187	JODRY Véronique	Team G.P	Femme	V6	1	2:49:44	3,89
81	135	DELSAUT Florence	Les Paisibles	Femme	V3	4	2:50:37	3,87
82	134	DAVID Pascal	Les Paisibles	Homme	V4	4	2:50:37	3,87
83	173	ROYER Raphael	R TEAM	Homme	V1	6	2:51:16	3,85
84	172	MOTTIER Jean Luc	R TEAM	Homme	V5	3	2:51:16	3,85
85	132	CAUDAL Loïc	Les Multralos	Homme	V7	1	2:52:05	3,84
86	133	LUCAS Murielle	Les Multralos	Femme	V4	3	2:52:05	3,84
87	111	LETOURNEUR Thomas	Karamazov	Homme	S1	2	2:53:31	3,80
88	110	LETOURNEUR Pierre	Karamazov	Homme	S1	3	2:53:31	3,80
89	130	KEMLIN Christophe	Les Marmottes	Homme	V5	4	2:55:24	3,76
90	131	KEMLIN Juliette	Les Marmottes	Femme	V4	4	2:55:24	3,76
91	108	MANSIAUX Christophe	Just Do It	Homme	V4	5	2:55:24	3,76
92	109	PERRINE Anne Sophie	Just Do It	Femme	V2	9	2:55:25	3,76
93	87	TRIBOUT Benoit	ChrisBen	Homme	V6	1	2:55:25	3,76
94	86	BERENGOLC Christine	ChrisBen	Femme	V4	5	2:55:25	3,76
95	170	GLÉYO Gérald	P-H.	Homme	S4	7	3:02:30	3,62
96	171	LEQUIN Franck	P-H.	Homme	S4	8	3:02:30	3,62
97	176	LETERME Pierre Yves	REVON	Homme	V4	6	3:20:52	3,29
98	177	LETERME Marie	REVON	Femme	V4	6	3:20:52	3,29
-	98	LE MERCIER David	Endurance shop trégueux	Homme	S4		Abandon
-	99	PRIOULT Eloise	Endurance shop trégueux	Femme	S2		Abandon