Une distance totale de 17 km avec 9 étapes de course à pied et 9 étapes de nage de 400 à 1400m, pour un total de natation d'environ 5700m

Un parcours qui permet donc aux coureurs et aux nageurs de s'exprimer

Plus exigeant que le S, l'échappée permet de plus s'éloigner avec des parcours de nage plus long

Il s'adresse à des nageurs habitués à nager en mer sur des distances de plus de 1 km.

Une étape de 1400m et deux étapes de 900/1000m sont prévues.

Il est néanmoins sécurisant, vous longez la côte, et bien sur une sécurité est assurée avec des bateaux accompagnateurs et des kayaks

Le coefficient de marée sera modéré, il peux y avoir un peu de courant sur certains passages, les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous.

Un très beau parcours de swimrun, rythmé par le nombre d'enchainements, avec un équilibre intéressant entre nage et course à pied permettant aux coureurs et aux nageurs de se faire plaisir, sans difficulté particulière mais à bien doser dans l'effort de par le cumul de natation non négligeable

2 ravitaillements sont prévus sur le parcours, et un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée

Documents à fournir

Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2022.

Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.

Une autorisation parentale sera exigée pour les mineurs.

Infos pratiques

Tarif :
- Tarif non licencié FFTRI : 38.00€ du 2 février 2023 au 26 août 2023
- Tarif licencié FFTRI : 40.00€ du 2 février 2023 au 26 août 2023
Catégorie : Mixte
Epreuve ouverte aux licenciés et non-licenciés
Paiement en ligne obligatoire : Oui
Participants nés entre 1951 et 2007
Heure de départ : 13:30
Lieu de départ : Lancieux
Lieu de retrait des dossards : Village "ArmoRun" sur la plage de Lancieux

Services

Restauration sur place :
Douche/Vestiaire :
Je souhaite faire un don facultatif au profit de l'association "Mille et un sourires" : Sélectionnez 1 pour un don d'1 €, 2 pour 2€, 50 pour 50€... (1.00€)
Location de combinaison : Location à la journée d'une combinaison de swimrun au tarif de 30 euros pour la journée, remboursables lors de l'achat d'une combinaison au magasin Endurance Shop de St Brieuc - Prévoir 200 euros de caution (30.00€)

Dossards

COMPLET

Cloture des inscriptions : 22 août 2023

Règlement

Plus d'informations sur l'événement :

Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
Facebook

Fichier GPX à télécharger

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Parcours

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Profil

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Nom	Prénom	Club ou association	Statut	Actions

40 coureurs classés

Résultats fournis par Chronowest

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Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps
Pl.	Dos	Nom	Club	Sx	Cat	Par cat.	Temps
1	151	PERIGNON Yoann	CRV Lyon Triathlon	Homme	S2	1	2:35:11
2	121	CATHELINE Olivier	Triathlon Club de Locminé	Homme	V1	1	2:36:40
3	152	PADARÉ David	TEAM NUTEO	Homme	V2	1	2:36:41
4	119	BADET Nicolas	SAINT GREGOIRE TRIATHLON	Homme	S3	1	2:38:02
5	123	PASQUIER Gilles	TRIATHLON COTE D AMOUR	Homme	V3	1	2:38:47
6	129	POUZET Antoine		Homme	V1	2	2:39:28
7	142	GUILLAMET Olivier	SCO ANGERS	Homme	V3	2	2:47:26
8	150	VASSEUR Florent	Usccaen triathlon	Homme	V1	3	2:52:29
9	132	GLOAGUEN Jean-Marie	Triathlon Club Nantes	Homme	V2	2	2:53:45
10	155	DEBRY Tristan	Rennes Triathlon	Homme	V1	4	2:58:05
11	131	PEUAUD Nicolas	LRYN	Homme	V2	3	3:00:13
12	126	NICOLAS Marie-Amélie		Femme	V1	1	3:02:48
13	116	DUVAL Théaud	Us Liffré	Homme	S2	2	3:03:51
14	145	LE BAIL Vincent		Homme	S4	1	3:07:19
15	138	GEORGELIN Cliff	; )	Homme	S4	2	3:10:11
16	141	GUILLAMET Céline	SCO ANGERS	Femme	V2	1	3:10:30
17	130	POULLAIN Jean Marie	Cesson Sevigné Triathlon	Homme	V2	4	3:10:53
18	159	BONNE Frederic	Chateaugiron Triathlon	Homme	V3	3	3:12:30
19	114	GOUALLE Laurent	Auch triathlon	Homme	V3	4	3:18:56
20	125	CARPENTIER David	ESPERANCE CHARTRE DE BRETAGNE TRIATHLON	Homme	V3	5	3:20:03
21	137	PICHERIT Damien	Courir a tinteniac	Homme	V3	6	3:20:29
22	148	GIRARD Mickael		Homme	V3	7	3:20:38
23	117	DROGUET Carole		Femme	V3	1	3:21:23
24	139	HEMERY Jean		Homme	Ca	1	3:22:25
25	135	ROBERT Stephane		Homme	V3	8	3:22:37
26	124	FOURNIER Manon	PARIS AQUATIQUE	Femme	S3	1	3:23:23
27	122	MILINAIRE Philippe		Homme	S2	3	3:25:58
28	115	CARISEY Thierry	TRIATHLON OLYMPIC DINARD	Homme	V3	9	3:28:30
29	128	GAUTIER Christophe	353 Triathlon Club	Homme	V3	10	3:30:14
30	154	COINDET Nicolas	Pornic triathlon	Homme	V1	5	3:31:51
31	133	WALLEZ Jérôme	ESPERANCE CHARTRES DE BRETAGNE TRIATHLON	Homme	V3	11	3:32:36
32	134	VOLANT Stéphane	ESPERANCE CHARTRES DE BRETAGNE TRIATHLON	Homme	V2	5	3:35:53
33	156	BOUBLIL Constance		Femme	S4	1	3:42:26
34	149	SERUS Guillaume	Triveloce	Homme	S4	3	3:44:59
35	136	EON François	Brest Triathlon	Homme	V3	12	3:45:23
36	157	DUPIN Clarisse		Femme	V1	2	3:51:11
37	140	LEMOINE Dominique	CHARTRES de BRETAGNE	Femme	V4	1	3:56:47
38	120	BRUNET Sarah		Femme	V2	2	3:57:49
39	113	MAURICE Stephane		Homme	V2	6	4:01:39
40	153	GROH Matthieu	Stade Français Olympique Courbevoie	Homme	S4	4	4:04:03

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Organisateur : Gilles BESSEMOULIN.
https://armorun22.wixsite.com/lsn22
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YanndeKerenor
Il y a 1210 jours

L'Echappée "en Solo"

Swimrun - Edition 2023

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Intérêt du parcours

Encore une réussite avec le plaisir d'avoir du monde à l'arrivée quand elle est tardive jusqu'au dernier, c'était mon premier M (et l'Armo Run est un M+ ). Grand merci à l'organisation et à tous les bénévoles y compris le soleil. Le clapot de face sur les 950 de la dernière nage c'était quelque chose !

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Dom0202
Il y a 1211 jours

L'Echappée "en Solo"

Swimrun - Edition 2023

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Intérêt du parcours

Magnifique parcours ! Très varié. sauvage sur certains endroits. Meteo idéale. Les paysages sont superbes. Bravo pour l organisation ! Les bénévoles sont super : bienveillants, souriants. L ambiance est conviviale. Un swimrun qui se mérite et qu on est fier d avoir vécu et terminé. Un grand Merci à toute l l'équipe d organisation et aux bénévoles. A l année prochaine.