Une distance maximum de 8 km avec 6 étapes de course à pied et 5 étapes de nage de 400 à 550m pour un total d'environ 2400m.
L'objectif de ce parcours est de permettre au plus grand nombre de découvrir le Swim an Run dans un mode dynamique ou détente 😁
Si les sections de natation sont relativement réduites en distance et en nombre, ce parcours suppose néanmoins que vous nagez sans difficulté en mer sur des distances équivalentes.
Il est accessible à toutes personne de plus de 16 ans sachant nager (crawl, brasse, …) en continu sur une distance de 600m. Il est ouvert en duo aux mineurs de plus de 16 ans (cf. Le Rapid'Eau en équipe ).
Les portions de nage longent la côte et sont donc sécurisantes.
Le coefficient de marée est faible (57), il n'y aura donc pas de courant (ou très peu), et les étape de nage sont pour la plupart abritées, les vagues et le clapôt étant de fait limités si la météo n'était pas au rendez-vous
La distance cumulée de nage représente environ 2300..2500m selon votre mode de mise à l'eau (vous marchez au plus loin de la mise à l'eau, ou vous nagez dés que vous le pouvez); vous effectuez donc le parcours selon votre habitude à nager et surtout selon vos envies, le tout est de bien doser son effort entre la course à pied et la nage
Dans tous les cas, vous serez content d'avoir fait ce beau parcours qui sera probablement un tremplin pour une distance supérieure lors de la prochaine édition
Un ravitaillement consistant vous attend à l'arrivée
Les épreuves sont ouvertes à tous les licenciés FFTRI sur présentation de leur licence 2024.
Les épreuves sont également ouvertes aux non licenciés FFTRI, sur présentation d’un certificat médical comportant les indications suivantes « Apte à la pratique du Swimrun ou du triathlon en compétition» datant de moins de 1 an.
Une autorisation parentale est exigée pour les mineurs.
Cloture des inscriptions : 28 août 2024
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| Nom | Prénom | Club ou association | Statut | Actions |
|---|---|---|---|---|
| Pl. | Dos | Nom | Club | Sx | Cat | Par cat. | Temps | Ecart |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pl. | Dos | Nom | Club | Sx | Cat | Par cat. | Temps | Ecart |
| 1 | 292 | HENRY Robin | Homme | S4 | 1 | 1:13:00 | ||
| 2 | 324 | JOLY Vincent | Dinan Triathlon | Homme | V2 | 1 | 1:16:17 | +3:17 |
| 3 | 319 | MEVEL Dylan | Homme | S2 | 1 | 1:16:32 | +3:32 | |
| 4 | 301 | GUICHARD Geoffroy | Homme | V1 | 1 | 1:16:51 | +3:51 | |
| 5 | 315 | TREMAUDAN Samuel | Champigny triathlon | Homme | V1 | 2 | 1:18:34 | +5:34 |
| 6 | 320 | DIGUET Christophe | 353 Triathlon Club Vitré | Homme | V2 | 2 | 1:22:27 | +9:27 |
| 7 | 323 | MACE Guillaume | 353 Triathlon Club Vitré | Homme | S3 | 1 | 1:22:27 | +9:27 |
| 8 | 316 | JEULAND Luc | Rennes Natation | Homme | S4 | 2 | 1:24:13 | +11:13 |
| 9 | 303 | DROUAULT Pierre | Homme | V1 | 3 | 1:28:46 | +15:46 | |
| 10 | 274 | DISLAIRE Vincent | Rennes Triathlon2 | Homme | S4 | 3 | 1:28:57 | +15:57 |
| 11 | 300 | BAUDRY Quentin | Triathlon côte d'émeraude | Homme | S3 | 2 | 1:30:06 | +17:06 |
| 12 | 257 | VAN OVERSCHELDE Geoffrey | INDIV | Homme | V1 | 4 | 1:30:49 | +17:49 |
| 13 | 322 | HUON Julien | Homme | V1 | 5 | 1:30:58 | +17:58 | |
| 14 | 302 | JUHEL Pascale | Rennes Natation | Femme | V3 | 1 | 1:33:06 | +20:06 |
| 15 | 304 | PRIMAULT Fabien | Châteaugiron Triathlon | Homme | V2 | 3 | 1:33:43 | +20:43 |
| 16 | 270 | BONNANFANT Samuel | Châteaugiron Triathlon | Homme | V2 | 4 | 1:34:14 | +21:14 |
| 17 | 310 | BLONDELLE Mickael | MELESSE | Homme | S4 | 4 | 1:34:31 | +21:31 |
| 18 | 308 | DEVEAUX Noelle | Femme | V1 | 1 | 1:35:10 | +22:10 | |
| 19 | 321 | DUMAS Aymerick | AS Orange Cesson | Homme | V2 | 5 | 1:35:12 | +22:12 |
| 20 | 307 | VALLA Rebecca | Rennes Triathlon2 | Femme | V2 | 1 | 1:36:55 | +23:55 |
| 21 | 281 | LE GRILL Christian | Indépendant | Homme | V4 | 1 | 1:37:38 | +24:38 |
| 22 | 264 | LECOT Sébastien | Saint Brieuc Triathlon | Homme | V1 | 6 | 1:38:18 | +25:18 |
| 23 | 276 | HOUSSIN Alexis | Homme | S1 | 1 | 1:40:06 | +27:06 | |
| 24 | 285 | LE MORVAN Jean-Philippe | Mewen triathlon aventure | Homme | V2 | 6 | 1:40:16 | +27:16 |
| 25 | 283 | GALICHON Antoine | Homme | S1 | 2 | 1:42:20 | +29:20 | |
| 26 | 259 | GRIGOLI Philippe | Rennes Natation | Homme | V4 | 2 | 1:42:23 | +29:23 |
| 27 | 289 | BONNAIRE Olivier | Homme | V1 | 7 | 1:42:26 | +29:26 | |
| 28 | 314 | VÉRON Pascal | Homme | V3 | 1 | 1:42:52 | +29:52 | |
| 29 | 263 | DELÂGE Simon | Homme | S3 | 3 | 1:42:59 | +29:59 | |
| 30 | 279 | LACROIX Marc-Antoine | Versailles | Homme | V2 | 7 | 1:43:01 | +30:01 |
| 31 | 297 | OLLIVIER-HENRY Anthony | Homme | V1 | 8 | 1:43:07 | +30:07 | |
| 32 | 258 | MEILLIER Pascale | Rennes Natation | Femme | V5 | 1 | 1:43:42 | +30:42 |
| 33 | 275 | LAZERGES Benjamin | Homme | S4 | 5 | 1:43:45 | +30:45 | |
| 34 | 287 | JUBAULT Stéphanie | Femme | V3 | 2 | 1:44:50 | +31:50 | |
| 35 | 284 | GRALL Klervie | Femme | S1 | 1 | 1:46:04 | +33:04 | |
| 36 | 265 | GUILLAUMIE Tremeur | Saint Brieuc Triathlon | Homme | S4 | 6 | 1:47:07 | +34:07 |
| 37 | 291 | BLOUËT Pierre | Homme | V1 | 9 | 1:50:47 | +37:47 | |
| 38 | 278 | BEURTON Fanny | Dinan Triathlon | Femme | V1 | 2 | 1:51:39 | +38:39 |
| 39 | 271 | VALTER Cecile | Femme | V2 | 2 | 1:51:55 | +38:55 | |
| 40 | 272 | BORY Isabelle | Rennes Triathlon2 | Femme | V4 | 1 | 1:52:46 | +39:46 |
| 41 | 288 | CHEVALLEREAU Laurent | 3e régiment de hussards | Homme | S3 | 4 | 1:53:23 | +40:23 |
| 42 | 296 | VAURY Edouard | Homme | V1 | 10 | 1:53:59 | +40:59 | |
| 43 | 317 | FREMAUX Matthieu | Homme | S4 | 7 | 1:54:59 | +41:59 | |
| 44 | 13 | ROUGERON Cathy | Best triathlon st Nazaire | Femme | V4 | 2 | 1:56:28 | +43:28 |
| 45 | 277 | ORAIN Thomas | Homme | S3 | 5 | 1:57:44 | +44:44 | |
| 46 | 311 | JANIEC Enora | S/L athlétisme Loudeac | Femme | V1 | 3 | 2:01:30 | +48:30 |
| 47 | 312 | JANIEC Aymeric | CNP LOUDEAC | Homme | V1 | 11 | 2:01:30 | +48:30 |
| 48 | 280 | AUGER Catherine | SAINT HERBLAIN TRIATHLON | Femme | V3 | 3 | 2:01:48 | +48:48 |
| 49 | 273 | BENAIS Amelie | Femme | V2 | 3 | 2:06:01 | +53:01 | |
| 50 | 309 | BONGRAIN Elodie | Femme | V1 | 4 | 2:06:02 | +53:02 | |
| 51 | 294 | EVRARD Bertrand | Homme | V5 | 1 | 2:07:50 | +54:50 | |
| 52 | 295 | EVRARD Solenn | Femme | S1 | 2 | 2:07:51 | +54:51 | |
| 53 | 268 | MENEZ Cathy | Femme | V5 | 2 | 2:08:21 | +55:21 | |
| 54 | 269 | BESSEMOULIN Caroline | Femme | V6 | 1 | 2:08:23 | +55:23 | |
| 55 | 313 | BROCHER Caroline | Femme | V3 | 4 | 2:10:46 | +57:46 | |
| 56 | 266 | DANJOUX Pauline | Brocéliande Aventure | Femme | S3 | 1 | 2:16:13 | +1:03:13 |
| 57 | 326 | SECRETAIN-LOINSARD Lydie | "une femme un homme" | Femme | V2 | 4 | 2:16:56 | +1:03:56 |
| 58 | 262 | DELAGE Benjamin | Homme | V1 | 12 | 2:19:06 | +1:06:06 | |
| 59 | 261 | SOURDIN Veronique | Femme | V3 | 5 | 2:20:56 | +1:07:56 | |
| 60 | 390 | LOUVEL Patrick | Team Loulou | Homme | V6 | 1 | 2:21:52 | +1:08:52 |
| 61 | 286 | CHARRIOU Mahé | Homme | S2 | 2 | 2:22:50 | +1:09:50 | |
| 62 | 306 | TRAN Sieu-Tich | Homme | V2 | 8 | 2:26:06 | +1:13:06 | |
| - | 298 | OLLIVIER-HENRY Sophie | EAPB | Femme | V1 | Abandon |
delphinegilson@hotmail.com
Il y a 1168 jours
DADA
Il y a 1180 jours
Pour mon premier swimrun une belle expérience
Il y a 79 jours
Bravo pour ce premier qui n’est pas le plus facile des swimruns … un mérite et une satisfaction d’autant plus grande de l’avoir fait 👏
StephaneTande
Il y a 1181 jours
TOP
StephaneTande
Il y a 1181 jours
TOP
fifirennesnatation
Il y a 452 jours
Merci aux organisateurs et aux bénévoles , tout est parfait
Il y a 79 jours
Merci, à l’année prochaine 😁
Du 20 avril 2024 au 7 décembre 2024
Ploërmel
23 novembre 2024
Hénanbihen
1 décembre 2024
Saint-Coulomb
1 décembre 2024
BUDING
7 décembre 2024
JOSSELIN
7 décembre 2024
villamée
13 décembre 2024
Le Minihic-sur-Rance
4 janvier 2025
SAINT MALO
22 février 2025
Ploërmel
1 mars 2025
Plévenon
9 mars 2025
Saint-Hilaire-de-Riez
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Saint-Pierre-de-Plesguen, Mesnil-Roc'h
29 mars 2025
Dinard
6 avril 2025
Montigné-le-Brillant
Du 9 avril 2025 au 20 avril 2025
Sri Lanka
19 avril 2025
Saint-Vincent-sur-Oust
20 avril 2025
MATIGNON 22
Du 10 mai 2025 au 11 mai 2025
Saint-Hilaire-de-Riez
17 mai 2025
Ploërmel
24 mai 2025
Telhouët, Paimpont
Du 30 mai 2025 au 31 mai 2025
Pencran
15 juin 2025
Dol-de-Bretagne
27 juin 2025
Loheac
31 août 2025
Cancale
Du 19 septembre 2025 au 20 septembre 2025
Telgruc-sur-Mer
Du 31 octobre 2025 au 2 novembre 2025
Camaret-sur-Mer
Un cadre magnifique pour la découverte du swimrun et des bénévoles en or pour une organisation aux petits oignons. Seul bémol, les portions de course à pied à peine plus longues que celles de natation rendent ce format difficile pour celui qui n'est pas de base un excellent nageur...il est alors difficile de s'exprimer pleinement sur les portions trop courtes de course à pied qui nous permettent tout juste de récupérer avant de se jeter à nouveau à l'eau... L'épreuve serait plus équilibrée en ré-ajustant les portions de course. Mais sinon, tout simplement un régal!